コミュニケーション障害の頑張る日記

日々の日記と共に改善努力の軌跡としてブログを始めました

自分の思考整理、アウトプット、記録を元に、

同じような悩みを持っている人の解決材料になれればと思います。

■障害自己認識部分

・上司、上席、目上の人との会話が常に緊張して話ができない

・自分の知りたいことにしか興味が持てず、限定的、機械的な会話になってしまう

・問題が発生すると先延ばし、逃げる事ばかり考えて、不安や焦りから吐き気を催す

・相手や周りの反応が気になって、自分が何を考えているのかはっきり伝えられない

・何を考えているかを感じ取られたくなくて、変な素振りや言動で変な人を演じる

他にもたくさんあるけど、これらを少しでも改善していきたくて、

改善行動を記録していきたいと思います。

もし同じような障害や困っていることがある人がいたら、

解決方法を教えてもらう事で改善につなげていきたいです。